1. Bấm huyệt là gì ?

Bấm huyệt hay còn gọi là xoa bóp bao gồm tạo áp lực lên bàn chân hoặc bàn tay. Nó dựa trên quan điểm những bộ phận trên cơ thể đều được kết nối với nhau bằng các cơ trên một hệ thóng cơ thể.Bấm huyệt đả thông mạch giúp thư giãn, giảm căng thẳng và trị đau những vùng tương ứng. Ngoài ra khi bấm huyệt sẽ giúp bạn giảm đau , giảm street và mang lại tinh thần thư giãn, vì đây là phương pháp an toàn nên được sử dụng rất nhiều

2. Bấm huyệt được điều trị như thế nào?

• Chuẩn Đoán: Người thực hiện bấm huyệt sẽ thực hiện một cuộc trò chuyện với bệnh nhân để xác định tình trạng sức khỏe, triệu chứng và mục tiêu điều trị mong muốn. Họ cũng có thể kiểm tra mạch huyệt, tức là các đường dọc theo cơ thể mà theo y học truyền thống Trung Quốc, chúng ta có thể tìm thấy điểm huyệt.

• Chọn Điểm Huyệt: Dựa trên chuẩn đoán, người thực hiện sẽ chọn các điểm huyệt cụ thể trên cơ thể để áp dụng áp lực hoặc kim. Các điểm huyệt được chọn thường liên quan đến các dòng chảy năng lượng, được gọi là "khí" hoặc "huyết".

• Áp Dụng Áp Lực hoặc Kim: Có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau trong quá trình bấm huyệt. Một số người thực hiện có thể sử dụng đầu ngón tay để áp dụng áp lực lên các điểm huyệt, trong khi những người khác có thể sử dụng kim huyệt mảnh để châm hoặc xoay nhẹ tại các điểm huyệt.

• Thời Gian và Số Lần Bấm Huyệt: Đối với mỗi buổi điều trị, thời gian áp dụng áp lực hoặc kim có thể kéo dài từ một vài phút đến khoảng một giờ, tùy thuộc vào mục tiêu điều trị cụ thể. Số lần điều trị thường phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và phản ứng của họ đối với bấm huyệt.

• Đánh Giá và Điều Chỉnh: Sau mỗi buổi điều trị, người thực hiện có thể đánh giá lại tình trạng của bệnh nhân và điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần thiết.

3. Tác dụng của bấm huyệt 

• Giảm Đau: Bấm huyệt thường được sử dụng để giảm đau ở nhiều vùng khác nhau của cơ thể. Nó có thể được áp dụng cho các trường hợp đau lưng, đau cổ, đau đầu, và các tình trạng đau khác.

• Giảm Stress và Lo Âu: Bấm huyệt có thể giúp giảm stress và lo âu, cũng như cải thiện tâm trạng.

• Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa: Nhiều người sử dụng bấm huyệt để giảm các vấn đề liên quan đến tiêu hóa, như chuột rút dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón.

• Hỗ Trợ Điều Trị Ngủ: Bấm huyệt cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm tình trạng mất ngủ.

• Hỗ Trợ Điều Trị Nhiễm Trùng và Viêm: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bấm huyệt có thể có tác dụng hỗ trợ trong việc giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

4. Bấm huyệt có thực sự an toàn không 

Bấm huyệt là biện pháp hoàn toàn an toàn, có thể bấm huyệt cho cả nững người bệnh nặng. Bởi đây thủ thuật không xâm lấn nên mọi người có thể thử . Tuy nhiên những người bấm huyệt  cần có chuyên môn và một số trường hợp dưới đây cần bác bác sĩ tư vấn trước khi bấm;

• Động kinh
• Bệnh gút 
• Cục máu đông hoặc viêm tĩnh mạch chân
• Nhiễm nấm: Nấm da chân;
• Vết thương ở tay hoặc chân
• Các vấn đề về tuyến giáp