1. Đau nhức từ mông xuống chân là bị bệnh gì ?
Bệnh đau nhức từ mông xuống chân là tình trạng gặp ở rất nhiều người, nguyên nhân gậy ra tình trạng đó như:
- Đau thần kinh tọa: mông là một bộ phận nhiều các mô mỡ ít bị chán thương do va đập nên đau mông xuống chân thường là do đau dây thần kinh tọa. Dây thần kinh này đi qua mông tới chân và nguyên nhân do dây thần kinh tọa thường là chúng ta mang vác vật nặng, ngồi sai tư thế dẫn đến tình trạng chèn ép dây thần kinh tạo nên cơn đau dữ dội.
- Thoát vị đĩa đệm: một số nguyên nhân gây ra tình trạng đâu cũng do bị thoát vị đĩa đệm, vì đĩa đệm đóng vai trò quan trọng giống như lớp bảo vệ các đầu xương. Vậy nên khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ tạo ra các cơn đau nhưng chủ yếu đau từ vùng lưng xuống mông.
- Viêm khớp cùng chậu: là tình trạng viêm khớp 1 hoặc 2 bên vùng xương cùng của xương chậu. vậy nên khi bị viêm khớp cùng chậu người bệnh sẽ đau lên cả vùng lưng xuống mông, đau sẽ tăng cao khi đứng lâu hoặc đi lên cầu thang
- Thoái hóa : Thoái hóa cột sống lưng , thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa khớp cũng sẽ tạo ra tạo ra cơn đau do bị chèn ép dây thần kinh
2. Đau nhức từ mông xuống chân có nguy hiểm không
Ngày nay, bệnh đau nhức từ mông xuống chân ngày càng phổ biến và cần theo dõi để điều trị. Bệnh đau từ mông xuống chân do nhiều nguyên nhân gây ra và mức độ nguy hiểm tùy vào từng nguyên nhân mà chúng gây ra. Đa số nguyên nhân của bệnh thường là đau dây thần kinh hoặc thoái hóa.
Một số trường hợp khác bị khối u hoặc nhiễm trùng, nếu không điều trị kịp thời có thể gây tình trạng khó đi lại hoặc nguy hiểm hơn là bại liệt.
3. Vậy cách điều trị như thế nào ?
- Chườm ấm lên vị trí bị đau nhức sẽ giúp làm dịu bớt cơn đau và sưng (nếu có).
- Thực hiện tập một số bài tập giúp giảm đau thần kinh tọa.
- Duy trì cường độ vận động, làm việc nhẹ nhàng và thích hợp. Tránh ngồi hoặc nằm lâu vì ở trường hợp này càng nằm hay ngồi nghỉ nhiều sẽ không giúp giảm đau mà ngược lại càng làm cho bạn đau nhức nhiều hơn.
- Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ để sử dụng một số loại thuốc giảm đau theo chỉ định. Các loại thuốc giảm đau thông thường như thuốc chống viêm không steroid hay pẩcetamol thường không có hiệu quả trong những trường hợp này.
- Khi ngủ nằm nghiêng thì đệm thêm một cái gối nhỏ giữa hai đầu gối hoặc đặt một chiếc đệm nhỏ dưới hai đầu gối khi ngủ nằm ngửa sẽ giúp bạn đỡ đau hơn.
- Điều trị theo y học cổ truyền như: xoa bóp bấm huyệt,châm cứu ,hơ ngải cứu,...
