Kiến thức

Khi bị đau nhức, bạn nên tránh một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên hạn chế:

Việc sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, bao gồm:

Ngủ sai tư thế có thể gây ra nhiều ảnh hưởng với sức khoẻ. Dưới đây là những tư thế ngủ không tốt cho sức khoẻ.

Khi bị sét đánh, việc tìm nơi trú ẩn phù hợp không phải lúc nào cũng dễ dàng. Dưới đây là những lời khuyên tốt nhất của chuyên gia để ứng phó trong trường hợp chúng ta bị mắc kẹt ngoài trời khi có sấm sét:

Viêm da cơ địa (eczema) có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm nên ăn và nên kiêng:

Viêm da cơ địa, hay còn gọi là eczema, là một tình trạng da mãn tính, thường gặp ở trẻ em nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Dưới đây là thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.

Kiến ba khoang là một loại côn trùng có thể gây hại cho da khi bị đốt. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết và cách xử lý khi bị đốt:

Ăn thịt bò, thịt gà, đồ nếp, trứng gà,… khi bị vết thương hở rất dễ khiến vết thương lâu lành và để lại sẹo mất thẩm mĩ. Thay vào đó, bổ sung những thực phẩm giàu đạm, vitamin K, vitamin C, sẽ giúp hồi phục vết thương nhanh hơn.

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi do vi khuẩn, vi-rút hoặc nấm gây ra. Bệnh viêm phổi có nhiều mức độ khác nhau từ viêm nhẹ đến viêm phổi nặng và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với người bệnh đang điều trị viêm phổi. Lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp, giàu dinh dưỡng có thể giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng tổng thể, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Ngược lại, nếu không chú ý đến việc bị viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì thì người bệnh dễ chọn sai thực phẩm, làm tăng tình trạng viêm và stress oxy hóa, gây hại cho chức năng phổi. Hậu quả khiến quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn, thậm chí bệnh trở nên nghiêm trọng, khó điều trị hơn. Một nghiên cứu cho thấy, những người có chế độ dinh dưỡng khoa học có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi thấp hơn từ 6-11% so với những người khác. Và nếu đang mắc bệnh viêm phổi, một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Khi bị bệnh zona thần kinh (herpes zoster), chế độ ăn uống và lối sống có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm nên ăn và nên kiêng:

Zona thần kinh là bệnh về da cấp tính do một loại virus thần kinh gây nên. Các triệu chứng của bệnh zona thần kinh phổ biến như: Đau, rát, tê hoặc ngứa ran,… Vậy zona thần kinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa như thế nào?

Hoại tử xương sẽ gây đau đớn, giới hạn tầm vận động, gây phá hủy khớp và biến dạng khớp. Với trường hợp hoại tử xương nhỏ, các tổn thương có thể tự lành. Tuy nhiên, các tổn thương lớn, đặc biệt là khớp háng có thể tiến triển nghiêm trọng nếu không có biện pháp xử lý kịp thời.