Kiến thức

Bị trẹo cổ sau khi ngủ dậy là tình trạng hay gặp ở một số người, gây cảm giác đau, khó chịu. Khi bị trẹo cổ sẽ khiến không chỉ hạn chế khả năng vận động, thực hiện các động tác xoay cổ mà còn làm ảnh hưởng đến dáng người, tư thế sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên. Vậy làm gì khi bị trẹo cổ?

Viêm túi mật là bệnh đường tiêu hóa thường gặp. Có nhiều cách ứng phó với tình trạng này, trong đó day ấn huyệt là một phương pháp hay có tác dụng giảm đau hỗ trợ điều trị.

Viêm quanh khớp vai là bệnh bệnh lý viêm các cấu trúc phần mềm quanh khớp vai bao gồm gân, cơ, dây chằng, bao khớp, túi thanh dịch, không bao gồm các bệnh lý tổn thương đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp...

Ngày nay, châm cứu đang là phương pháp điều trị bệnh được nhiều y bác sĩ trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn cho bệnh nhân của mình. Tuy nhiên, giống như nhiều phương pháp điều trị khác, châm cứu có những tác dụng không mong muốn. Trong đó, hiện tượng đau sau khi châm cứu là khá phổ biến. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng này trong bài viết dưới đây.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở người trên 30 tuổi, trong đó suy giãn tĩnh mạch chân chiếm tỷ lệ cao. Đây là một lành tính, nhiều người cho rằng có thể thực một số biện pháp như massage suy giãn tĩnh mạch tại nhà để trị bệnh. Vậy thực sự phương pháp này có hiệu quả hay không? Khi bị suy giãn tĩnh mạch có nên massage không?

Liệu pháp ánh sáng đang được sử dụng nhiều trong chữa bệnh cũng như phục hồi những chức năng như xương khớp hay những bệnh liên quan đến chấn thương ở cơ, đau thần kinh hay những trạng thái sức khỏe khác nhau. Và việc sử dụng tia hồng ngoại cũng vô cùng phổ biến. Chúng ta cùng đọc bài viết sau đây để hiểu thêm về việc sử dụng đèn hồng ngoại : tác dụng và tác hại để có thể cho mình những thông tin hữu ích.

Cùng với châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị bệnh không dùng thuốc được sử dụng từ hàng nghìn năm nay trong Y học Phương Đông. Theo lý luận của Y học cổ truyền, hầu hết các bệnh lý đều có thể dùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt để điều trị hoặc hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị của việc dùng thuốc. Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt trị ho là một giải pháp hiệu quả giúp hạn chế các cơn ho do nhiễm lạnh, thay đổi thời tiết. Nhưng cần phải áp dụng đúng cách thì phương pháp này mới đem lại tác dụng tốt nhất. Vậy, làm thế nào để thực hiện đúng?

Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu là một phần quan trọng để phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ. Hoạt động này sẽ giúp người bệnh cải thiện sức mạnh và tăng khả năng vận động của cơ bắp, đồng thời hỗ trợ giảm đau, sưng sau phẫu thuật. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn các bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ đơn giản mà hiệu quả.

Bấm huyệt giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng tìm hiểu vị trí các huyệt này qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Châm cứu là một phương pháp điều trị bệnh bằng cách sử dụng kim châm cứu có mũi rất mỏng đâm vào các điểm cụ thể trên cơ thể của bệnh nhân. Mức độ sâu khi châm kim vào da sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh và từng bệnh nhân cụ thể.

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu được nhiều người tin dùng để giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và làm thư giãn, chữa lành cho nhiều cơ quan trên cơ thể. Vậy các bước thực hiện bấm huyệt như thế nào?

Viêm gân vùng mỏm trâm quay cổ tay là bệnh lý viêm gân cơ dạng dài và cơ duỗi ngắn ngón tay cái. Bệnh còn được gọi là hội chứng De Quervain- tên của một bác sĩ phẫu thuật người Thụy Sĩ, người đã phát hiện và mô tả căn bệnh này.