Sử dụng đèn hồng ngoại , Tác dụng và tác hại

1.Tổng quát về đèn hồng ngoại

Đầu tiên chúng ta phải hiểu thật rõ về đèn hồng ngoại để có cho mình những kiến thức chung nhất giúp bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu nhất.

• Tia hồng ngoại là những bức xạ điện từ có bước sóng từ 700nm đến 1400nm, đó là bước sóng có chiều dài dài hơn ánh sáng chúng ta thường nhìn thấy vì thế những tia hồng ngoại này chúng ta không thể nhìn thấy bên ngoài

• Đèn hồng ngoại nhằm phát ra tia hồng ngoại và kèm theo ánh sáng đỏ để chúng sửu dụng trong trị liệu, và ánh sáng đỏ đó giúp chúng ta có thể nhìn được phạm vi tia hồng ngoại tác dụng lên những vật nó chiếu sáng

• Tùy vào mỗi loại đèn có những công suất khác nhau, loại thông thường hay sử dụng nhất đó là loại có công suất 250W

• Bởi vì chúng bản chất là đèn nên tác dụng chủ yếu là tác dụng về nhiệt

2.Tác dụng của đèn hồng ngoại

Ví tác dụng chủ yếu của chúng là nhiệt nên tác dụng của đèn hồng ngoại sẽ là giảm đau, chống viêm, chống co cứng co, giúp chuyển hóa dinh dưỡng một cách tốt nhất. 

• Nhiệt nóng đó thấy xuyên qua da khoảng 3nm, những nơi nó được chiếu sáng sẽ làm nóng tại đó, nhiệt độ ở da sẽ tăng lên, mạch máu được giãn ra, và khi nhiệt độ răng tại chỗ thì sau đó chúng cũng sẽ được phát tán khắp cơ thể 

• Tác dụng chủ yếu của chúng là chữa bệnh cơ, bệnh xương, khớp, làm giảm đau một cách hiệu quả, khi những vết bầm được đèn hồng ngoại chiếu vào sẽ làm tan cục máu đông, làm giãn mạch và giảm bầm. Giúp chuyển hóa dưỡng chất đi một cách tốt hơn

• Ngoài ra cũng có những tác dụng khác như được sử dụng trong quá trình làm đẹp, chăm sóc tóc tốt, lưu thông máu tốt, làm kích thích những tế bào mới được sinh sôi…

3.Chống chỉ định đèn hồng ngoại

Vì lượng nhiệt tỏa ra rất lớn nên chỉ chống chỉ định sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ và chỉ chiếu vào những nơi như :

• Vùng da vô mạch, mất cảm giác

• Các bệnh lý ngoài da đang có những vết nóng đỏ, chảy máu

• Bộ phận sinh dục hoặc là mắt

4.Đèn hồng ngoại có hại cho sức khỏe không?

Theo các nhà nghiên cứu thì đèn hồng ngoại khi sử dụng ở một năng lượng thấp thì chúng có kahr năng làm nóng rất nhanh

Và những ảnh hưởng về nhiệt và bức xạ ánh sáng đó chủ yếu gây hại cho mắt và da. Nếu như tiếp xúc trong một thời gian dài và nếu như sử dụng không đúng cách thì sẽ gây ảnh hưởng đến da, làm da bỏng, mắt sẽ trở nên nhạy cảm hơn, nếu như vẫn tiếp tục thì sẽ tổn thương niêm mạc mắt, nếu hại lâu thì sẽ làm hư mắt vĩnh viển, và điều đó là vô cùng nguy hiểm

Chúng ta cần phải đảm bảo khoảng cách sử dụng cũng như đảm bảo thời gian sao cho hợp lý nhất, để phát huy tác dụng một cách cao nhất và sức khỏe được đảm bảo hơn.

5. Những lưu ý khi sử dụng đèn hồng ngoại

Để tránh những tổn thương trong quá trình sử dụng đèn hồng ngoại vì vậy chúng ta cần phải sử dụng đèn hồng ngoại một cách đúng đắn nhất.

• Thời gian tối đa để sử dụng đèn hồng ngoại là khoảng từ 20 đến 30 phút 

• Khoảng cách đặt đèn không được chiếu quá xa hay quá gần, mức đặt đèn hợp lý nhất là trong khoảng 45cm

• Không nên đặt đèn trực tiếp lên người, và nếu như chiếu toàn bộ thì cần phải có màng chắn bảo vệ một cách tối ưu nhất

• Ngoài ra cũng không sử dụng đèn cho người đang bị bất tỉnh hay những người đang ngủ, khoogn sử dụng đèn cho trẻ sơ sinh

• Không sử dụng đèn hồng ngoại ở những nơi gần vật liệu dễ bị cháy nổ.

Trên đây là bài viết về sử dụng đèn hồng ngoại : tác dụng và tác hại hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn trong việc sử dụng đèn hồng ngoại có hiệu quả nhất. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết !